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Corso Pilates

Docente : LUCA DE VECCHIS;

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Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale.
La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA.

Il corso si svolge presso la Scuola di ballo Dance Energie - Corso Francia 233/c - Rivoli (confine Collegno, fronte Villaggio Leumann) - Ingresso in Via Chiomonte.

La scuola è una struttura recente, nata a Cascine Vica: offre sale attrezzate, spogliatoi, locali climatizzati. Ampio parcheggio frontale.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Il corso si attiva con un minimo di 15 partecipanti

Massimo 20 partecipanti per ogni corso.

È richiesto, per ogni corso, un contributo supplementare di € 30,00.

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Contributo richiesto : € 30

Numero massimo iscritti : 20

Sede di svolgimento : SCUOLA DI BALLO DANCE ENERGIE - RIVOLI CORSO FRANCIA 233/C - VIA CHIOMONTE

Orario : GIO 15.00 - 16.30

Date : 04/10/2018; 11/10/2018; 18/10/2018; 25/10/2018; 08/11/2018; 15/11/2018; 22/11/2018; 29/11/2018; 06/12/2018; 13/12/2018; 20/12/2018; 10/01/2019; 17/01/2019; 24/01/2019; 31/01/2019;