Docente : VITTORIA LANZA;

Assistente : MARIA GRAZIA BARBERIS;

Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Contributo richiesto : € 20

Numero massimo iscritti : 30

Sede di svolgimento : SAN GIOVANNI BOSCO - RIVOLI VIA STUPINIGI 1 (ACCANTO A CINEMA)

Orario : GIO 9.00 - 10.30

Date : 05/10/2017; 12/10/2017; 19/10/2017; 26/10/2017; 09/11/2017; 16/11/2017; 23/11/2017; 30/11/2017; 07/12/2017; 14/12/2017; 11/01/2018; 18/01/2018; 25/01/2018; 01/02/2018; 15/02/2018; 22/02/2018; 01/03/2018; 08/03/2018; 15/03/2018; 22/03/2018; 05/04/2018; 12/04/2018; 19/04/2018; 03/05/2018;