Docente : LUCA DE VECCHIS;

Assistente : VALERIA BEATRICE GUARISCO;

Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale.
La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA.

Il corso si svolge presso la Scuola di ballo Dance Energie - Corso Francia 233/c - Rivoli (confine Collegno, fronte Villaggio Leumann) - Ingresso in Via Chiomonte.

La scuola è una struttura recente, nata a Cascine Vica: offre sale attrezzate, spogliatoi, locali climatizzati. Ampio parcheggio frontale.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Il corso si attiva con un minimo di 15 partecipanti

Contributo richiesto : € 30

Numero massimo iscritti : 20

Sede di svolgimento : SCUOLA DI BALLO DANCE ENERGIE - RIVOLI CORSO FRANCIA 233/C - VIA CHIOMONTE

Orario : GIO 15.00 - 16.30

Date : 05/10/2017; 12/10/2017; 19/10/2017; 26/10/2017; 09/11/2017; 16/11/2017; 23/11/2017; 30/11/2017; 07/12/2017; 14/12/2017; 11/01/2018; 18/01/2018; 25/01/2018; 01/02/2018; 15/02/2018;