Docente : LUCA DE VECCHIS;

Assistente : VALERIA BEATRICE GUARISCO;

Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale.
La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA.

Il corso si svolge presso la Scuola di ballo Dance Energie - Corso Francia 233/c - Rivoli (confine Collegno, fronte Villaggio Leumann) - Ingresso in Via Chiomonte.

La scuola è una struttura recente, nata a Cascine Vica: offre sale attrezzate, spogliatoi, locali climatizzati. Ampio parcheggio frontale.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Il corso si attiva con un minimo di 15 partecipanti

Contributo richiesto : € 30

Numero massimo iscritti : 20

Sede di svolgimento : SCUOLA DI BALLO DANCE ENERGIE - RIVOLI CORSO FRANCIA 233/C - VIA CHIOMONTE

Orario : Mer h 15,00-16,30 dal 11/10

Date : 11/10/2017; 18/10/2017; 25/10/2017; 08/11/2017; 15/11/2017; 22/11/2017; 29/11/2017; 06/12/2017; 13/12/2017; 20/12/2017; 10/01/2018; 17/01/2018; 24/01/2018; 31/01/2018; 07/02/2018;