Docente : DINO DI BASILIO;

Assistenti : VALERIA BEATRICE GUARISCO; GIANCARLO BISTERZO;

Dopo aver trattato un argomento così importante come quello delle emozioni quest'anno porteremo il discorso su come gestire al meglio le nostre emozioni ovvero come acquisire una buona competenza emozionale chiamata anche “intelligenza emotiva”.

Porteremo poi lo sguardo su quelle abilità di base che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene essenziali per il nostro benessere fisico e psicologico. Fra queste la capacità di stabilire buone relazioni con gli altri che comporta l’acquisizione di saper comunicare efficacemente a livello verbale, non verbale ed emozionale.

Per questo è importante saper comunicare non solo con la testa ma anche col cuore: una comunicazione che non arriva solo alla testa del nostro interlocutore ma anche e soprattutto al “cuore”. Quindi non solo efficace ma soprattutto “empatica”.

Fra gli argomenti:

• L’intelligenza emotiva
• Autoconsapevolezza
• La gestione dello stress
• Resilienza, ecc.

Numero massimo iscritti : 90

Sede di svolgimento : SEDE UNITRE - SALA CONSILIARE - RIVOLI VIA CAPRA 27

Orario : MAR 15.00 - 17.00

Date : 30/01/2024; 13/02/2024; 27/02/2024; 12/03/2024; 26/03/2024;