Docente :

Per ogni corso è ri Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Richiesto un contributo supplementare di € 45,00.

Massimo 12 partecipanti

Contributo richiesto : € 45

Numero massimo iscritti : 12

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : GIO 11 - 12

Date : 12/10/2023; 19/10/2023; 26/10/2023; 09/11/2023; 16/11/2023; 23/11/2023; 30/11/2023; 07/12/2023; 14/12/2023; 21/12/2023; 11/01/2024; 18/01/2024; 25/01/2024; 01/02/2024; 08/02/2024;