Docente : FLAVIO PREGNOLATO;

Il Clinical Postural Pilates combina tutti gli esercizi del classico metodo Pilates con i concetti più evoluti della Riabilitazione Neuromuscolare e del Controllo Motorio. Si sviluppa con esercizi a tappeto ma non solo, e si utilizzano piccoli attrezzi come elastici, pilates ring, pilates ball e Gym ball.

Si impara ad attivare selettivamente la muscolatura profonda che stabilizza la colonna vertebrale e quella del cingolo pelvico e scapolare. La ripetizione dei gesti uniti alla presa di coscienza del movimento permette alla persona di ricreare gli automatismi posturali corretti, il corpo lavora in sinergia con la mente e la concentrazione gioca un ruolo fondamentale.

Programma dettagliato sul sito www.unitrerivoli.it.

Massimo 6 partecipanti per corso

È richiesto un contributo supplementare di € 40,00

Contributo richiesto : € 40

Numero massimo iscritti : 6

Sede di svolgimento : FISIOINRIVOLI - RIVOLI VIA MAZZINI 98

Orario : VEN 9.30 - 10.30

Date : 13/10/2023; 20/10/2023; 27/10/2023; 10/11/2023; 17/11/2023; 24/11/2023; 01/12/2023; 15/12/2023; 12/01/2024; 19/01/2024; 26/01/2024; 02/02/2024;