Docente : VITTORIA LANZA;

Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Contributo richiesto : € 20

Numero massimo iscritti : 30

Sede di svolgimento : SAN GIOVANNI BOSCO - RIVOLI VIA STUPINIGI 1 (ACCANTO A CINEMA)

Orario : GIO 9,00-10,30

Date : 10/10/2013; 17/10/2013; 24/10/2013; 31/10/2013; 07/11/2013; 14/11/2013; 21/11/2013; 28/11/2013; 05/12/2013; 12/12/2013; 19/12/2013; 09/01/2014; 16/01/2014; 23/01/2014; 30/01/2014; 06/02/2014; 13/02/2014; 20/02/2014; 06/03/2014; 13/03/2014; 20/03/2014; 27/03/2014; 03/04/2014; 10/04/2014;