Docenti : MAURIZIA MAGNANI; LAURA CRIVELLO;

Il corso sarà rivolto all’approfondimento di quanto sviluppato l’anno precedente sul tema relativo alla buona salute e si articolerà in due parti integrate tra loro, di cui la prima riguarderà argomenti a carattere psico-fisico, mentre la seconda verterà su tematiche ed esercizi di allenamento neurologico.

L’obiettivo di questa seconda parte del corso sarà quello di far conoscere quali siano le “5 ferite” ovvero le ferite emotive che sperimentiamo durante la nostra vita e che portano inevitabilmente ad un allontanamento dalla nostra autenticità.

I partecipanti sperimenteranno “l’allenamento neurologico” su come si possano risolvere le ferite per mezzo di semplici esercizi pratici.

Programma della prima parte - BIOLOGIA

• Concetto di benessere a livello fisico, psichico, sociale ed ambientale.
• Gli indicatori dello stato di buona salute.
• Motivazioni,bisogni e condizioni indispensabili per il benessere.
• Alimentazione,attività fisica e stili di vita adatti alla salute.
• Il filtro delle credenze e delle false convinzioni da cambiare per stare bene.

Programma della seconda parte – Solution-Training (soluzioni per le 5 ferite)

• Il Solution-Training come modalità di allenamento a trovare soluzioni.
• Le 5 ferite : quali sono,cosa sono,quando le abbiamo create e perché; quando sono attive e come le percepiamo.
• Le difficoltà dipendenti dalle ferite attive nel quotidiano. Esempi pratici.
• Le soluzioni risolutive ed i loro benefici indotti nella nostra vita.
• Le soluzioni delle ferite a livello ereditario.

Numero massimo iscritti : 80

Sede di svolgimento : CASA DEL CONTE VERDE - RIVOLI VIA FRATELLI PIOL 8

Orario : MER 15:00 - 17:00

Date : 16/10/2013; 30/10/2013; 13/11/2013; 27/11/2013; 11/12/2013; 08/01/2014; 22/01/2014; 05/02/2014; 19/02/2014; 05/03/2014;