Docente : VITTORIA LANZA;

Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Contributo richiesto : € 20

Numero massimo iscritti : 30

Sede di svolgimento : SAN GIOVANNI BOSCO - RIVOLI VIA STUPINIGI 1 (ACCANTO A CINEMA)

Orario : GIO 10,30-12,00 DON BOSCO

Date : 09/10/2014; 16/10/2014; 23/10/2014; 30/10/2014; 06/11/2014; 13/11/2014; 20/11/2014; 27/11/2014; 04/12/2014; 11/12/2014; 18/12/2014; 08/01/2015; 15/01/2015; 22/01/2015; 29/01/2015; 05/02/2015; 19/02/2015; 26/02/2015; 05/03/2015; 12/03/2015; 19/03/2015; 26/03/2015; 09/04/2015; 16/04/2015;