Docente : LUCA DE VECCHIS;

Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale. La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA. Il corso si svolge presso la Scuola di ballo Dance Energie - Corso Francia 233/c - Rivoli (confine Collegno, fronte Villaggio Leumann) - Ingresso in Via Chiomonte. La scuola è una struttura recente, nata a Cascine Vica: offre sale attrezzate, spogliatoi, locali climatizzati. Ampio parcheggio frontale.

Contributo richiesto : € 30

Numero massimo iscritti : 20

Sede di svolgimento : SCUOLA DI BALLO DANCE ENERGIE - RIVOLI CORSO FRANCIA 233/C - VIA CHIOMONTE

Orario : gio 15.00 - 16.30

Date : 08/10/2015; 15/10/2015; 22/10/2015; 29/10/2015; 05/11/2015; 12/11/2015; 19/11/2015; 26/11/2015; 03/12/2015; 10/12/2015; 17/12/2015; 14/01/2016; 21/01/2016; 28/01/2016; 11/02/2016;