Docente : LUCA DE VECCHIS;

Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale. La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA. Il corso si svolge presso la Scuola di ballo Dance Energie - Corso Francia 233/c - Rivoli (confine Collegno, fronte Villaggio Leumann) - Ingresso in Via Chiomonte. La scuola è una struttura recente, nata a Cascine Vica: offre sale attrezzate, spogliatoi, locali climatizzati. Ampio parcheggio frontale.

Contributo richiesto : € 30

Numero massimo iscritti : 20

Sede di svolgimento : SCUOLA DI BALLO DANCE ENERGIE - RIVOLI CORSO FRANCIA 233/C - VIA CHIOMONTE

Orario : LUN h 15,00-16,30

Date : 09/11/2015; 16/11/2015; 30/11/2015; 14/12/2015; 21/12/2015; 11/01/2016; 18/01/2016; 25/01/2016; 01/02/2016; 15/02/2016; 22/02/2016; 29/02/2016; 07/03/2016; 14/03/2016; 21/03/2016;