Docente : VITTORIA LANZA;

Assistente : MARIA GRAZIA BARBERIS;

Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Massimo 30 partecipanti.

È richiesto un contributo supplementare di € 25,00.

Contributo richiesto : € 25

Numero massimo iscritti : 30

Sede di svolgimento : SAN GIOVANNI BOSCO - RIVOLI VIA STUPINIGI 1 (ACCANTO A CINEMA)

Orario : GIO 9.30 - 10.45

Date : 04/10/2018; 11/10/2018; 18/10/2018; 25/10/2018; 08/11/2018; 15/11/2018; 22/11/2018; 29/11/2018; 06/12/2018; 13/12/2018; 20/12/2018; 10/01/2019; 17/01/2019; 24/01/2019; 31/01/2019; 07/02/2019; 14/02/2019; 21/02/2019; 07/03/2019; 14/03/2019; 21/03/2019; 28/03/2019; 04/04/2019; 11/04/2019;