INCONTRI - CORSI E LABORATORI - ATTIVITA’ MOTORIE
Anno Accademico 2019/2020
Docente : PALESTRA NEXT ISTRUTTORE;
Assistente : GEMMA GAVI;
Movimenti lenti e progressivi, senza scatti di potenza. Questo non vuol dire, però, che non sia efficace: anzi. Fare questo tipo di movimenti aiuta a migliorare la propria postura, tonificare i muscoli e, soprattutto, a recuperare un equilibrio psicofisico grazie all’intensità della concentrazione e alle sostanze rilasciate dal corpo quando si fa esercizio fisico. Adatta a tutte le attività e a tutti gli stati di forma fisica.
Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.
Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica
Le iscrizioni si accettano con riserva a partire dal corso C.
Al raggiungimento di 20 iscritti nel corso C viene annullata la riserva e iniziano le iscrizioni per il corso D.
Le iscrizioni al corso B vengono accettate con riserva fino al raggiungimento di 20 iscritti.
I corsi non vengono attivati con meno di 20 iscritti.
Per ogni corso è richiesto un contributo supplementare di € 35,00.
Alla prima lezione verrà consegnato un badge per l'ingresso - € 5,00 di cauzione.
Contributo richiesto : € 35
Numero massimo iscritti : 25
Sede di svolgimento : NEXT CLUB - RIVOLI CORSO SUSA 22 - PRESSO GALLERIA VART LE RIVE
Orario : LUN 10.00 - 11.00
Date : 07/10/2019; 14/10/2019; 21/10/2019; 28/10/2019; 04/11/2019; 11/11/2019; 18/11/2019; 02/12/2019; 09/12/2019; 16/12/2019; 13/01/2020; 20/01/2020; 27/01/2020; 03/02/2020; 10/02/2020; 17/02/2020;