INCONTRI - CORSI E LABORATORI - ATTIVITA’ MOTORIE
Anno Accademico 2019/2020
Docente : VITTORIA LANZA;
Assistenti : VALERIA BEATRICE GUARISCO; MARIA GRAZIA BARBERIS;
Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.
Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.
Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica
Massimo 30 partecipanti.
È richiesto un contributo supplementare di € 25,00.
Contributo richiesto : € 25
Numero massimo iscritti : 30
Sede di svolgimento : SAN GIOVANNI BOSCO - RIVOLI VIA STUPINIGI 1 (ACCANTO A CINEMA)
Orario : GIO 9.30 - 10.45
Date : 03/10/2019; 10/10/2019; 17/10/2019; 24/10/2019; 31/10/2019; 07/11/2019; 14/11/2019; 21/11/2019; 28/11/2019; 05/12/2019; 12/12/2019; 19/12/2019; 09/01/2020; 16/01/2020; 23/01/2020; 30/01/2020; 06/02/2020; 13/02/2020; 27/02/2020;