CORSI


Anno Accademico 2019/2020

Rieducazione posturale 1
Clinical Postural Pilates

Docente : FLAVIO PREGNOLATO;

Assistente : MICHELE RECROSIO;


Il Clinical Postural Pilates combina tutti gli esercizi del classico metodo Pilates con i concetti più evoluti della Riabilitazione Neuromuscolare e del Controllo Motorio. Si sviluppa con esercizi a tappeto ma non solo, e si utilizzano piccoli attrezzi come elastici, pilates ring, pilates ball e Gym ball.

Si impara ad attivare selettivamente la muscolatura profonda che stabilizza la colonna vertebrale e quella del cingolo pelvico e scapolare. La ripetizione dei gesti uniti alla presa di coscienza del movimento permette alla persona di ricreare gli automatismi posturali corretti, il corpo lavora in sinergia con la mente e la concentrazione gioca un ruolo fondamentale.

Tutti possono praticarlo ed è rivolto a tutti coloro che vivono una condizione dolorosa o di limitazione funzionale , ma anche a chi vive in apparente benessere ma vuole migliorare la propria postura e alzare il livello di benessere o performance sportiva.

Può essere utile per:

• migliorare la mobilità articolare

• migliorare la resistenza cardio-circolatoria e respiratoria

• migliorare la capacità di utilizzare il respiro in modo efficace durante l’esercizio fisico.

• perfezionare la capacità di coordinare i movimenti nel pieno controllo delle posture

• aiutare ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e quindi maggior conoscenza di sé.

I corsi si svolgono presso FISIOINRIVOLI, Via Manzoni 13: è uno studio Fisioterapico e di Osteopatia specializzato nelle terapie manuali e rieducazione posturale.

I corsi si attivano con minimo 5 partecipanti. Al raggiungimento di 6 iscritti al corso 1 verrà attivato il corso 2 e successivamente il 3.

Dott. Flavio Pregnolato - fisioterapista-ompt (Orthopedic Physical Manual Therapist)

Massimo 8 partecipanti per corso

È richiesto un contributo supplementare di € 35,00


Contributo richiesto : € 35

Numero massimo iscritti : 8

Sede di svolgimento : FISIOINRIVOLI - RIVOLI VIA MANZONI 13

Orario : LUN 9.30 - 10.30

Date : 07/10/2019; 14/10/2019; 21/10/2019; 28/10/2019; 04/11/2019; 11/11/2019; 18/11/2019; 02/12/2019; 09/12/2019; 16/12/2019; 13/01/2020; 20/01/2020; 27/01/2020; 03/02/2020; 10/02/2020;