INCONTRI - CORSI E LABORATORI - ATTIVITA’ MOTORIE


Anno Accademico 2019/2020

Rieducazione posturale 1
Clinical Postural Pilates

Docente : FLAVIO PREGNOLATO;

Assistente : MICHELE RECROSIO;


Il Clinical Postural Pilates combina tutti gli esercizi del classico metodo Pilates con i concetti più evoluti della Riabilitazione Neuromuscolare e del Controllo Motorio. Si sviluppa con esercizi a tappeto ma non solo, e si utilizzano piccoli attrezzi come elastici, pilates ring, pilates ball e Gym ball.

Si impara ad attivare selettivamente la muscolatura profonda che stabilizza la colonna vertebrale e quella del cingolo pelvico e scapolare. La ripetizione dei gesti uniti alla presa di coscienza del movimento permette alla persona di ricreare gli automatismi posturali corretti, il corpo lavora in sinergia con la mente replica orologi di lusso e la concentrazione gioca un ruolo fondamentale.

Tutti possono praticarlo ed è rivolto a tutti coloro che vivono una condizione dolorosa o di limitazione funzionale , ma anche a chi vive in apparente benessere ma vuole migliorare la propria postura e alzare il livello di benessere o performance sportiva.

Può essere utile per:

• migliorare la mobilità articolare

• migliorare la resistenza cardio-circolatoria e respiratoria

• migliorare la capacità di utilizzare il respiro in modo efficace durante l’esercizio fisico.

• perfezionare la capacità di coordinare i movimenti nel pieno controllo delle posture

• aiutare ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e quindi maggior conoscenza di sé.

I corsi si svolgono presso FISIOINRIVOLI, Via Manzoni 13: è uno studio Fisioterapico e di Osteopatia specializzato nelle terapie manuali e rieducazione posturale.

I corsi si attivano con minimo 5 partecipanti. Al raggiungimento di 6 iscritti al corso 1 verrà attivato il corso 2 e successivamente il 3.

Dott. Flavio Pregnolato - fisioterapista-ompt (Orthopedic Physical Manual Therapist)

Massimo 8 partecipanti per corso

È richiesto un contributo supplementare di € 35,00


Contributo richiesto : € 35

Numero massimo iscritti : 8

Sede di svolgimento : FISIOINRIVOLI - RIVOLI VIA MAZZINI 98

Orario : LUN 9.30 - 10.30

Date : 07/10/2019; 14/10/2019; 21/10/2019; 28/10/2019; 04/11/2019; 11/11/2019; 18/11/2019; 02/12/2019; 09/12/2019; 16/12/2019; 13/01/2020; 20/01/2020; 27/01/2020; 03/02/2020; 10/02/2020;