CORSI


Anno Accademico 2019/2020

Z__Rieducazione posturale 5
Clinical postural pilates

Docente : FLAVIO PREGNOLATO;


Il Clinical Postural Pilates combina tutti gli esercizi del classico metodo Pilates con i concetti più evoluti della Riabilitazione Neuromuscolare e del Controllo Motorio. Si sviluppa con esercizi a tappeto ma non solo, e si utilizzano piccoli attrezzi come elastici, pilates ring, pilates ball e Gym ball.

Si impara ad attivare selettivamente la muscolatura profonda che stabilizza la colonna vertebrale e quella del cingolo pelvico e scapolare. La ripetizione dei gesti uniti alla presa di coscienza del movimento permette alla persona di ricreare gli automatismi posturali corretti, il corpo lavora in sinergia con la mente e la concentrazione gioca un ruolo fondamentale.

Tutti possono praticarlo ed è rivolto a tutti coloro che vivono una condizione dolorosa o di limitazione funzionale , ma anche a chi vive in apparente benessere ma vuole migliorare la propria postura e alzare il livello di benessere o performance sportiva.

Può essere utile per:

• migliorare la mobilità articolare

• migliorare la resistenza cardio-circolatoria e respiratoria

• migliorare la capacità di utilizzare il respiro in modo efficace durante l’esercizio fisico.

• perfezionare la capacità di coordinare i movimenti nel pieno controllo delle posture

• aiutare ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e quindi maggior conoscenza di sé.

I corsi si svolgono presso FISIOINRIVOLI, Via Manzoni 13: è uno studio Fisioterapico e di Osteopatia specializzato nelle terapie manuali e rieducazione posturale.

Dott. Flavio Pregnolato - fisioterapista-ompt (Orthopedic Physical Manual Therapist)

Massimo 6 partecipanti per corso

È richiesto un contributo supplementare di € 35,00


Contributo richiesto : € 35

Numero massimo iscritti : 6

Sede di svolgimento : FISIOINRIVOLI - RIVOLI VIA MANZONI 13

Orario : Lun h 10.30

Date : 24/02/2020; 02/03/2020; 09/03/2020; 16/03/2020; 23/03/2020; 30/03/2020; 06/04/2020; 13/04/2020; 20/04/2020; 27/04/2020; 04/05/2020; 11/05/2020; 18/05/2020; 25/05/2020;