CORSI


Anno Accademico 2021/2022

Pilates 2

Docente :


Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale.
La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Massimo 10 partecipanti per ogni corso.

È richiesto, per ogni corso, un contributo supplementare di € 40,00.


Contributo richiesto : € 40

Numero massimo iscritti : 10

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : Mer 15.30 - 16.30

Date : 10/11/2021; 17/11/2021; 24/11/2021; 01/12/2021; 15/12/2021; 22/12/2021; 12/01/2022; 19/01/2022; 26/01/2022; 02/02/2022; 09/02/2022; 16/02/2022; 23/02/2022; 02/03/2022; 09/03/2022;