CORSI


Anno Accademico 2021/2022

Rieducazione posturale A
Clinical Postural Pilates

Docente : FLAVIO PREGNOLATO;


Il Clinical Postural Pilates combina tutti gli esercizi del classico metodo Pilates con i concetti più evoluti della Riabilitazione Neuromuscolare e del Controllo Motorio . Si sviluppa con esercizi a tappeto ma non solo, si utilizzano piccoli attrezzi come elastici, pilates ring, pilates ball e Gym ball.

Si impara ad attivare selettivamente la muscolarura profonda che stabilizza la colonna vertebrale e quella del cingolo pelvico e scapolare. La ripetizione dei gesti uniti alla presa di coscienza del movimento permette alla persona di ricreare gli automatismi posturali corretti, il corpo lavora in sinergia con la mente e la concentrazione gioca un ruolo fondamentale.

Tutti possono praticarlo ed è rivolto a tutti coloro che vivono una condizione dolorosa o di limitazione funzionale , ma anche a chi vive in apparente benessere ma vuole migliorare la propria postura e alzare il livello di benessere o performance sportiva.

PER COSA PUO' ESSERE UTILE

  • migliora la mobilità articolare
  • migliora la resistenza cardio-circolatoria e respiratoria
  • migliora la capacità di utilizzare il respiro in modo efficace durante l’esercizio fisico.
  • perfeziona la capacità di coordinare i movimenti nel pieno controllo delle posture
  • aiuta ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e quindi maggior conoscenza di sé.

 

Lo studio FisioinRivoli è uno studio Fisioterapico e di Osteopatia specializzato nelle terapie manuali e Rieducazione posturale.

 Dott. Flavio Pregnolato - fisioterapista-ompt (Orthopedic Physical Manual Therapist)

Massimo 8 partecipanti per corso

È richiesto un contributo supplementare di € 40,00


Contributo richiesto : € 40

Numero massimo iscritti : 4

Sede di svolgimento : FISIOINRIVOLI - RIVOLI VIA MANZONI 13

Orario : LUN 9.00- 9.50

Date : 08/11/2021; 15/11/2021; 29/11/2021; 06/12/2021; 13/12/2021; 20/12/2021; 10/01/2022; 17/01/2022; 24/01/2022; 31/01/2022; 07/02/2022; 14/02/2022;