Docente :

Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale.
La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità ; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo...eccellente sia per l' UOMO che per la DONNA.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Il corso si attiva con  15 partecipanti

È richiesto, per ogni corso, un contributo supplementare di € 50,00.

Contributo richiesto : € 50

Numero massimo iscritti : 15

Sede di svolgimento : NEXT CLUB - RIVOLI CORSO SUSA 22 - PRESSO GALLERIA VART LE RIVE

Orario : MER 15.00 - 16.00

Date : 10/11/2021; 17/11/2021; 24/11/2021; 01/12/2021; 15/12/2021; 22/12/2021; 12/01/2022; 19/01/2022; 26/01/2022; 02/02/2022; 09/02/2022; 16/02/2022; 23/02/2022; 02/03/2022; 09/03/2022;