CORSI


Anno Accademico 2021/2022

Ginnastica posturale D

Docente :


Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Massimo 10 partecipanti.

È richiesto un contributo supplementare di € 40,00.


Contributo richiesto : € 40

Numero massimo iscritti : 10

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : Lun. 15,00 - 16,00

Date : 08/11/2021; 15/11/2021; 29/11/2021; 13/12/2021; 20/12/2021; 10/01/2022; 17/01/2022; 24/01/2022; 31/01/2022; 07/02/2022; 14/02/2022; 21/02/2022; 28/02/2022; 07/03/2022; 14/03/2022;