INCONTRI - CORSI E LABORATORI - ATTIVITA’ MOTORIE


Anno Accademico 2022/2023

Ginnastica posturale E (Forma 2000)

Docente :


Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Obbligatorio certificato medico di idoneità motoria non agonistica

Massimo 12 partecipanti.

È richiesto un contributo supplementare di € 45,00.


Contributo richiesto : € 45

Numero massimo iscritti : 12

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : Mar. 11.00 - 12.00

Date : 11/10/2022; 18/10/2022; 25/10/2022; 08/11/2022; 15/11/2022; 22/11/2022; 29/11/2022; 06/12/2022; 13/12/2022; 20/12/2022; 27/12/2022; 10/01/2023; 17/01/2023; 24/01/2023; 31/01/2023; 07/02/2023;