Docente : FLAVIO PREGNOLATO;

Assistente : MARGHERITA PAIRE;

Il Clinical Postural Pilates combina tutti gli esercizi del classico metodo Pilates con i concetti più evoluti della Riabilitazione Neuromuscolare e del Controllo Motorio. Si sviluppa con esercizi a tappeto ma non solo, e si utilizzano piccoli attrezzi come elastici, pilates ring, pilates ball e Gym ball.

Si impara ad attivare selettivamente la muscolatura profonda che stabilizza la colonna vertebrale e quella del cingolo pelvico e scapolare. La ripetizione dei gesti uniti alla presa di coscienza del movimento permette alla persona di ricreare gli automatismi posturali corretti, il corpo lavora in sinergia con la mente e la concentrazione gioca un ruolo fondamentale.

Programma dettagliato sul sito www.unitrerivoli.it.

Massimo 6 partecipanti per corso

È richiesto un contributo supplementare di € 40,00

Contributo richiesto : € 40

Numero massimo iscritti : 6

Sede di svolgimento : FISIOINRIVOLI - RIVOLI VIA ZANELLA 1

Orario : MER. 9,30 - 10,30

Date : 07/02/2024; 14/02/2024; 21/02/2024; 28/02/2024; 06/03/2024; 13/03/2024; 20/03/2024; 27/03/2024; 10/04/2024; 17/04/2024; 24/04/2024; 08/05/2024;