Docente :

Per ogni corso è ri Il corso si propone di mettere in contatto ognuno di noi con il nostro corpo attraverso l'osservazione attenta e guidata della nostra postura o posizione. Lo stretch o allungamenti saranno la base del riequilibrio articolare e muscolare della nostra postura. Pertanto il corso, totalmente pratico, è suddiviso in una prima parte generale e una seconda parte personalizzata.

Abbigliamento comodo, tuta e scarpe da ginnastica.

Per ogni corso di 20 lezioni è richiesto un contributo supplementare di € 70,00.

Massimo 15 partecipanti

Contributo richiesto : € 70

Numero massimo iscritti : 15

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : VEN 11 - 12

Date : 11/10/2024; 18/10/2024; 25/10/2024; 08/11/2024; 15/11/2024; 22/11/2024; 29/11/2024; 06/12/2024; 13/12/2024; 20/12/2024; 10/01/2025; 17/01/2025; 24/01/2025; 31/01/2025; 07/02/2025; 14/02/2025; 21/02/2025; 28/02/2025; 07/03/2025; 14/03/2025;