INCONTRI - CORSI E LABORATORI - ATTIVITA’ MOTORIE


Anno Accademico 2024/2025

Pilates (Forma 2000)

Docente :


Il corso sarà tenuto da docente laureato in scienze motorie.

Il PILATES rappresenta una nuova visione totale dell'esercizio fisico. La combinazione tra tecniche di respirazione, movimenti controllati, stretching e una corretta postura ne fanno la disciplina ideale per mantenere in ottimo stato la tua struttura muscolare, ossea e mentale.

La ricerca del benessere fisico viene sviluppata in ogni sua componente: l'estetica, l'efficienza, la forza e la flessibilità; si tratta di un percorso verso l'amore interiore partendo dal corpo... eccellente sia per l'uomo che per la donna.

Massimo 15 partecipanti.

Per ogni corso di 20 lezioni è richiesto un contributo supplementare di € 70,00.


Contributo richiesto : € 70

Numero massimo iscritti : 15

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : Mer 15.30 - 16.30

Date : 09/10/2024; 16/10/2024; 23/10/2024; 30/10/2024; 06/11/2024; 13/11/2024; 20/11/2024; 27/11/2024; 04/12/2024; 11/12/2024; 18/12/2024; 08/01/2025; 15/01/2025; 22/01/2025; 29/01/2025; 05/02/2025; 12/02/2025; 19/02/2025; 26/02/2025; 05/03/2025;