Docente :

Il corso sarà tenuto da docente laureato in scienze motorie.

Attività che unisce i benefici della ginnastica posturale ed i principi del pilates, focalizzata alla rieducazione della postura e al rinforzo dei muscoli profondi (Core) per alleviare dolori muscolari e mal di schiena.

Massimo 15 partecipanti.

Per ogni corso di 20 lezioni è richiesto un contributo supplementare di € 70,00.

Lezioni di 50 minuti.

Contributo richiesto : € 70

Numero massimo iscritti : 15

Sede di svolgimento : PALESTRA FORMA 2000 - RIVOLI VIA PASTEUR 20/C

Orario : Mer 15.30 - 16.20

Date : 07/10/2026; 14/10/2026; 21/10/2026; 28/10/2026; 04/11/2026; 11/11/2026; 18/11/2026; 25/11/2026; 02/12/2026; 09/12/2026; 16/12/2026; 13/01/2027; 20/01/2027; 27/01/2027; 03/02/2027; 10/02/2027; 17/02/2027; 24/02/2027; 03/03/2027; 10/03/2027;