Docente : WILLY SAGGIORATO ;

Assistente : MASSIMO CORONA;

L’uso dei bastoncini comporta un’attività fisica completa che coinvolge fino al 90% della muscolatura, oltre ad aumentare il dispendio calorico rispetto alla camminata tradizionale; i bastoncini migliorano l’equilibrio riducendo notevolmente il carico su caviglie e ginocchia. È obbligatorio l’uso dei bastoncini.

Certificato medico obbligatorio, da consegnare prima dell’inizio del corso

E' richiesto un contributo supplementare di 10 €

Contributo richiesto : € 10

Numero massimo iscritti : 30

Sede di svolgimento : ATTIVITA' ALL'APERTO - RIVOLI

Orario : gio 15 - 17

Date : 15/10/2026; 29/10/2026; 12/11/2026; 26/11/2026; 10/12/2026; 21/01/2027; 04/02/2027; 18/02/2027; 04/03/2027; 11/03/2027; 18/03/2027; 01/04/2027; 08/04/2027; 15/04/2027; 22/04/2027; 29/04/2027; 06/05/2027; 13/05/2027; 20/05/2027; 27/05/2027;